AQUATICS NATACIÓN watsonvillerec.gov | 231 Union St., Watsonville | 831.768.3240 June 13-July 11 (no class 7/4) Saturdays Instructor: Quicksilver Swim Instructors $94 R/$103 NR WATSONVILLE HIGH SCHOOL POOL PISCINA DE LA SECUNDARIA DE WATSONVILLE 13 de junio al 11 de julio (no hay clase el 4 de julio) sábados Instructor: Instructores de Natación Quicksilver $94 R/$103 NR ADULT SWIM LESSONS Saturdays | 9–10 AM | Ages 18+ Designed for adults with little or no swimming experience, this beginner class focuses on building water confidence and learning essential swimming skills in a supportive environment. Participants will practice basic floating, breathing, kicking, and simple strokes at a comfortable pace. No prior experience is required—just a willingness to learn! CLASES DE NATACIÓN PARA ADULTOS sábados | 9–10 AM | 18 años en adelante Diseñado para adultos con poca o ninguna experiencia en natación, este curso para principiantes se enfoca en desarrollar confianza en el agua y aprender habilidades esenciales de natación en un ambiente de apoyo. Los participantes practicarán flotación básica, respiración, patadas y brazadas sencillas a un ritmo cómodo. No se requiere experiencia previa; solo ganas de aprender. INTERMEDIATE SWIM LESSONS Saturdays | 10–11 AM | Ages 5-12 This intermediate swim class is designed for swimmers who are comfortable in the water and ready to build on their skills. Participants will refine stroke technique, improve endurance, and practice deep-water skills, including treading water and coordinated breathing. The class focuses on increasing confidence, improving efficiency, and enhancing overall swim performance in a supportive environment. CLASES DE NATACIÓN INTERMEDIAS sábados | 10–11 AM | Edades 5–12 Esta clase intermedia de natación está diseñada para nadadores que se sienten cómodos en el agua y están listos para desarrollar aún más sus habilidades. Los participantes perfeccionarán la técnica de los estilos, mejorarán su resistencia y practicarán habilidades en agua profunda, incluyendo mantenerse a flote y la respiración coordinada. La clase se enfoca en aumentar la confianza, mejorar la eficiencia y fortalecer el rendimiento general en la natación dentro de un ambiente de apoyo. ADVANCED SWIM LESSONS Saturdays | 11 AM–12 PM | Ages 5-12 This advanced swim class is designed for confident swimmers looking to master technique and enhance performance. The class focuses on refining all major strokes, improving speed and endurance, and developing advanced skills such as flip turns, advanced breathing techniques, and efficient lap swimming. Participants will be challenged in a structured, supportive environment to reach their full potential in the water. They will also be introduced to a competitive setting. CLASES DE NATACIÓN AVANZADAS sábados | 11 AM–12 PM | Edades 5–12 Esta clase avanzada de natación está diseñada para nadadores seguros de sí mismos que buscan perfeccionar su técnica y mejorar su rendimiento. La clase se enfoca en pulir todos los estilos principales, aumentar la velocidad y la resistencia, y desarrollar habilidades avanzadas como vueltas de campana, técnicas avanzadas de respiración y nado eficiente por largo tiempo. Los participantes serán desafiados en un entorno estructurado y de apoyo para alcanzar su máximo potencial en el agua. También serán introducidos a un ambiente competitivo. 24
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